一(yī)、清晨7問：我(wǒ)今天的目标是什麽？——我(wǒ)的終極人生(shēng)目标是什麽？——今天最重要的一(yī)件事是什麽？——我(wǒ)今天如何與周圍的人相處？——我(wǒ)今天要學哪些新知(zhī)識？——我(wǒ)今天要有怎樣的心情？——我(wǒ)今天怎樣比昨天做的更好？

      二、夜晚7思：我(wǒ)今天是否完成了我(wǒ)的小(xiǎo)目标？——我(wǒ)離(lí)我(wǒ)的大(dà)目标還有多遠？——今天發生(shēng)的一(yī)切對我(wǒ)有什麽好處？ 　　我(wǒ)如何才能做的更好？——我(wǒ)今天做事情有沒有全力以赴？——我(wǒ)明天的目标是什麽？ 

      三、7大(dà)生(shēng)活信念：今天，我(wǒ)開(kāi)始新的生(shēng)活！——我(wǒ)是最棒的，我(wǒ)一(yī)定成功！——我(wǒ)用微笑面對每一(yī)個人！——我(wǒ)愛我(wǒ)的事業、工(gōng)作、家庭和朋友！——我(wǒ)每天一(yī)定要進步一(yī)點點！——我(wǒ)要立即行動，決不拖延！——我(wǒ)要堅持到底、決不放(fàng)棄、直到成功！ 　　

      四、7大(dà)自我(wǒ)提醒： 人是爲夢想而活，不是爲金錢名利而活！——你的内心改變了，你的世界也就改變！——永遠不要放(fàng)棄對成功的追求！——要讓事情變好，先讓自己變好！——先處理心情，再處理事情！——失敗是從你放(fàng)棄開(kāi)始的！——要認真、要快、要全力以赴！