症狀一(yī)：階段性“迷茫症”

        職業咨詢師指出，在一(yī)個人的職業生(shēng)涯中(zhōng)，至少有四個時期很容易陷入“認不清發展道路”的迷霧之中(zhōng)：
        第一(yī)個時期是14～22歲，在這個階段，個人承擔學生(shēng)與求職者的雙重角色。主要的疑問是：“我(wǒ)是誰？”“我(wǒ)能做什麽？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經驗。
        第二個時期是22～28歲，這時個人進入工(gōng)作領域，逐漸熟悉組織文化，了解社會，建立了初步的人際關系網，經過一(yī)段時期後，開(kāi)始衡量組織所提供的信息，如工(gōng)作環境、職業種類、待遇等與自己的“職業夢想”是否匹配。主要的疑問是：“理想和現實不相符，我(wǒ)是不是需要重新選擇？”迷茫的主要原因是個人的發展目标與組織提供的機會和職業通路不一(yī)緻。
        第三個時期是28～35歲，這是個人職業發展的重要階段，這個階段，個人積累了比較豐富的經驗，承擔起工(gōng)作的責任，發揮并發展自己的能力，爲提升或進入其他職業領域打基礎。主要的疑問是：“爲什麽這麽多年，我(wǒ)一(yī)事無成？”迷茫的主要原因來自工(gōng)作帶來的挫折感，以及對目前工(gōng)作的不滿情緒。
        第四個時期是35～45歲，主要的疑問是：“接下(xià)去(qù)的歲月，應該做些什麽？”有些人可能會成爲管理者或者咨詢顧問；有的人可能一(yī)直保持自己原來的工(gōng)作，繼續專業鑽研，保持技術權威地位；對于另一(yī)些人來說，可能要被提升承擔更大(dà)的責任，可能要被組織轉換到另一(yī)橫向職業領域，有的離(lí)開(kāi)組織。在機會面前，很多人不敢貿然決定，因爲從心理上理解了人生(shēng)的有限，而自己也開(kāi)始重新衡量事業和家庭生(shēng)活的價值。在35歲到45歲之間，常常發生(shēng)職業生(shēng)涯危機。
        【對症下(xià)藥】：
        正視困惑，而不是逃避，是解決問題的正确之道。很多人在困惑階段常常會不自覺地誇大(dà)職業中(zhōng)的負面因素和自身的缺點，而忽略了那些積極因素。因此，正視困惑，首先要做的便是正确認識自我(wǒ)。
        确定自己需要的是什麽。人在不同的階段都會有不同的目标和需求。在職業遇到迷茫時，要冷靜分(fēn)析，目前的工(gōng)作能提供的東西與這個階段實際的需要是否符合，兩者之間的矛盾是否就是造成“迷茫”的原因。
        症狀二30歲“恐懼症”
        如今在一(yī)些寫字樓裏，有一(yī)種說法叫做“29歲現象”，即：青春的有效期至29歲爲止，一(yī)到30歲，就會被打上“TIME OUT”（過期）的印記。因爲，在網絡軟件、廣告、策劃、咨詢、證券、投資(zī)等知(zhī)識密集型行業，“經驗”已經不再是最重要的了，重要的是“創新精神”！在一(yī)篇題爲《因特網時代美國人的年齡焦慮》的文章裏，華爾街一(yī)位白(bái)領說：“經驗現在已沒有多大(dà)意義，它隻能證明你的技能已經落伍了，哪怕你隻有25歲，哪怕你離(lí)開(kāi)大(dà)學隻有4年，你所掌握的技能也已經落後了4年。相反，倒是應該向那些沒有什麽經驗的新人類學習……”
        另據一(yī)項調查發現，幾乎有占到被調查人數80％的年輕人認爲自己“老了”。社會變革使得許多年輕人的期望值和現實之間存有差距。而現在用人單位往往對年齡要求嚴格，許多都要求30歲以下(xià)，人才市場上每年又(yòu)有越來越多的新人湧入，結果年輕人很擔心自己變老。越是這樣，心理越緊張，心理年齡在不知(zhī)不覺中(zhōng)就變老了，于是常自我(wǒ)感覺疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、适應力下(xià)降，經常處在焦慮、煩躁、無聊和無助的狀态中(zhōng)，自覺活得很累。
        【對症下(xià)藥】：
        心理年齡的年輕和老化，很大(dà)程度上是由于自己的心理暗示決定的。被“後生(shēng)小(xiǎo)子”追趕的滋味确實不好受，焦慮卻不能解決任何問題，對抗“衰老”的唯一(yī)良藥是學習。如果你所掌握的信息和技能永遠是最新的，你的創新能力和觀念永遠是最前衛的，誰敢說你老了？