1、少一(yī)些機心，少一(yī)些痛苦

汝若于貨、色、名、利等心，一(yī)切皆如不做劫盜之心一(yī)般，都消滅了，光光隻之本體(tǐ)，看有甚閑思慮？

【闡述】：你如果對色、财、名、利等心，全都像不做盜賊的心一(yī)樣，都鏟除了，完完全全隻是心之本體(tǐ)，還何來閑思雜(zá)念？

人生(shēng)啓迪：每個人的世界都是他自己造成的。一(yī)個人心中(zhōng)充滿機心，就會因機心而衍生(shēng)出困難、恐懼、懷疑、絕望、憂慮等情緒。如果一(yī)個人心中(zhōng)充滿了這些，境地怎會不悲愁、痛苦？人生(shēng)如白(bái)駒過隙，生(shēng)命在擁有和失去(qù)之間很快就流逝了。心靈空間需要自己去(qù)經營，機心太多、太重，心靈哪還有空間去(qù)承載别的呢？

2、心是快樂的根

常快活便是功夫。

【闡述】：能做到常常自在快活，就是功夫。

人生(shēng)啓迪：保持一(yī)顆快樂的心很難，人總會遇到一(yī)些不如意的事情，生(shēng)病了、降職了、失戀了、失業了等等，這些讓人很難快活起來。世人多以爲快樂與否在于外(wài)境，王陽明則告訴我(wǒ)們快樂隻在一(yī)心，而且要從一(yī)心着手去(qù)做功夫。說白(bái)了，一(yī)切還要落回到自心修養上去(qù)，這便是良知(zhī)功夫的内涵。心的修養越深，受外(wài)境影響的程度就越小(xiǎo)，這是一(yī)定的。

3、要活得輕快灑脫

吾輩用功，隻求日減，不求日增。減得一(yī)分(fēn)人欲，便是複得一(yī)分(fēn)天理，何等輕快脫灑，何等簡易！

【闡述】：我(wǒ)們做功，但求日減，不求日增。減去(qù)一(yī)分(fēn)人欲，便又(yòu)多得一(yī)分(fēn)天理，如此，何等輕快灑脫，何等簡捷便易啊！

人生(shēng)啓迪：生(shēng)活中(zhōng)，很多人往往自尋煩惱，自己給自己套上枷鎖。這是内心裝了太多的欲望、得失和放(fàng)不下(xià)，自然處處受其牽累。擺脫這些，就是王陽明所說“減”的功夫。減到最後呢？就是回歸自己的本心。本心應是簡單的，因爲是輕快的，灑脫的。

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